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2015/08/01 暑さ対策!

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2015.08.01

今日から8月に入りました!
先週から連日猛暑日が続き、厳しい暑さとなっています!









昨日立ち寄ったサービスエリアではミストシャワーが設置されていました!涼を求めて多くの人が集まっていました。連日の暑さで全国各地で熱中症になるニュースを聞きます。この時期、私達も良い仕事をこなす為にも体調管理には特に気を使う季節と言えます。







そんな猛暑を乗り切る為に私が何時も持参しているモノがコチラです!着替えのシャツは勿論、水分補給の為の水と塩分補給の為の塩飴です!これらを適時摂取する事で体調維持に努めています。その他にも帰宅後は十分な睡眠と栄養補給、空調等で身体を適温に保つ事を心掛けています!









年間を通してベストコンディションに保つ事もプロとしての役目です!
しっかりと対策をして、この夏も乗り切って参ります!

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